Правильное питание. В Кирсово пройдет мастер-класс по спортивному питанию
Источник фотографии: ok.ru13 декабря, в 18:00 пройдёт мастер класс на тему «Правильное питание». Встреча с Дидык Александром профессиональным тренером, консультантом по спортивному питанию и Шатковской Наталией, которая является фитнес-тренером и нутрициологом пройдёт в клубе "Sport Studio" села Кирсово.
В программе мастер класса будут обсуждены мифы и реальность в вопросах питания, а также практика измерения состава тела на японском анализаторе Tanita. Гости смогут узнать точные показатели своей мышечной и жировой массы, процент воды в организме, висцеральный жир и другое.
О самом мастер классе корреспонденту Sabaa.md рассказала Елена Бабенко, специалист по пилатесу и флаг-йоге:
Эксперты расскажут о двух функциях еды и научат правильно выбирать еду для достижения своих целей. Присутствующим объяснят, что такое мусор в организме и как от него избавится, а так же откроют секреты, как при помощи еды становиться стройнее и красивее.
